Siirry sisältöön

Aloita valitsemalla opiskelupaikkakuntasi…

Hyödyllisiä linkkejä:​

Nuorten mielenterveystalo

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (HUS) tuottaman Nuorten mielenterveystalon nettipalvelujen sivuilta löytyy luotettavaa tietoa mielenterveys- ja päihdeasioista. Palveluista löytyy apua mm. ongelman vakavuustason määrittelyyn sekä erilaisia itseapuohjelmia ja -oppaita. Nettipalvelua voi käyttää kuka tahansa, nimettömänä ja ilman kirjautumista.​

Sekasin-chat

Sekasin-chat on 12-29-vuotiaille suunnattu chat, joka on auki vuoden jokaisena päivänä. Sekasin-chatissa voit keskustella mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä tai aiheista nimettömästi ja luottamuksellisesti.​

Nyyti-palvelut

Opiskelijoille suunnatuissa Nyyti-palveluissa voi pohtia erilaisia opiskelijan elämää koskettavia asioita ja voi saada vinkkejä ja välineitä oman mielen hyvinvointiin.​

Jos sinulla on hätätilanne

Soita hätänumeroon 112 tai Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen 09 2525 0111. Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä ja voit soittaa sinne nimettömästi ja luottamuksellisesti.​